Kādi augi palīdzēs saaukstēšanās gadījumā

Sveiki, dārgie lasītāji! Līdz ar rudens un pavasara atnākšanu sākas saaukstēšanās, SARS un gripas periods. Baidoties saslimt, mēs uzkrājam tabletes, pulverus, sīrupus. Bet lielākajai daļai zāļu ir smagas blakusparādības. Mēs izārstējam saaukstēšanos, bet tiek ietekmētas nieres, aknas, kuņģis. Vai nav labāk sākt ārstēšanu agrīnā slimības stadijā ar tautas metodēm vai pat to novērst? Garšaugi pret saaukstēšanos un gripu var būt tikpat efektīvi kā zāles, taču tie ir droši, pat piemēroti bērniem un grūtniecēm. Nezini, kuri augi palīdzēs? Tad lasiet!

Nedaudz par saaukstēšanos un imunitāti

Mūsu ķermenim ir spēcīga aizsardzība - imunitāte. Bet stresa, nepietiekama uztura, sārņu un mazkustīga dzīvesveida ietekmē tas vājinās. Ar vāju imunitāti ir ļoti viegli saaukstēties vai noķert vīrusu infekciju. Tas notiek ar mums rudens-ziemas periodā vai pavasarī, kad ķermeni novājina ziemas hipovitaminoze, kad mainīgi un bieži mitri laika apstākļi, un ķermenim ir grūtāk pretoties.

Kas ir imunitāte? Šī ir ķermeņa bioloģiskā aizsardzība, sarežģīta sistēma, kurā piedalās daudzi orgāni. Tiklīdz infekcija nonāk organismā, īpašas šūnas to uzbrūk un padara nekaitīgu. Lai imūnsistēma darbotos normāli, jums ir nepieciešams labs uzturs, pietiekams vitamīnu un minerālvielu daudzums un ātra vielmaiņa. Jau ir pierādīti faktori, kas veicina imunitātes samazināšanos, šeit es par to rakstīju sīkāk. Turklāt efekts būs daudzkārt labāks, ja mēs izmantosim pārtikas produktus imunitātes atbalstīšanai un stiprināšanai, jo labi barota imunitāte ir daudz spēcīgāka nekā izsalcis, ja uz ielas ir maz pārtikas vai dabīgu vitamīnu produktu, es iesaku savienot imūno aptieku kompleksus, apmēram 5 populārākos. labi, es rakstīju, tie ātri palīdzēs imūnsistēmai tikt galā ar vīrusiem pirms vasaras ierašanās un veselīgu augļu, dārzeņu, garšaugu nogatavināšanas.

Ārstniecības augi var būt ļoti noderīgi saaukstēšanās ārstēšanā un profilaksē. Viņi attīra ķermeni, baro to, kavē vīrusus un baktērijas. Katram augam ir savas īpašības, tāpēc jums jāsaprot, ka jums ir saaukstēšanās vai vīrusu slimība.

Vai neesat pārliecināts, kāda ir atšķirība? Ar ARVI vai gripu ķermeni uzbrūk vīrusu infekcija. Temperatūra strauji paaugstinās, parādās vājums un savārgums. Vairumā gadījumu ARVI pazūd nedēļā bez medikamentiem, bet sviedrējošie un pretvīrusu augi paātrina atveseļošanos un uzlabo stāvokli.

Saaukstēšanās attīstās hipotermijas rezultātā. Ja nav inficēšanās ar baktērijām un vīrusiem, pietiek ar dzert pretiekaisuma augu izcelsmes uzlējumus, skalot skalošanu un viss izzūd. Auksts ir vieglāk nekā gripa, taču to nevar sākt. Tāpat kā ARVI gadījumā, ja infekcija pievienojas uz novājinātas imūnsistēmas fona, pneimonija var kļūt par komplikāciju..

Dzeriet garšaugus, stipriniet imūnsistēmu. Es jums pastāstīšu, kuri augi ir labi saaukstēšanās un gripas gadījumā, un kā tos lietot..

Kādi augi ir noderīgi saaukstēšanās un gripas gadījumā

Katram ārstniecības augam ir sava funkcija. Ārstējot saaukstēšanos, akūtas elpceļu vīrusu infekcijas vai gripu, lietojot augu uzlējumus, jums jāsaprot, kādu ārstniecisko efektu vēlaties iegūt. Ja kakls sāp, skalojiet ar antiseptiskiem buljoniem. Klepojot, ir nepieciešami spazmolīti. Vai jūs redzat, par ko es runāju? Apskatīsim labāko zāļu sarakstu, pamatojoties uz to funkcijām:

• Spazmolītiskie līdzekļi pret klepu. Šie augi ietver saldo āboliņu, lakstus, planšetes, piparmētru lapas un baldriāna saknes. Augi atvieglo muskuļu spazmas, nomierina nervu sistēmu.
• Pret kakla sāpēm garglingam un ieelpošanai. Eikaliptam, timiānam, jāņogu lapām un virknei ir spēcīgas antiseptiskas īpašības. Tie samazina iekaisuma procesa izpausmi.
• Sviedru drudzis. Lai pazeminātu ķermeņa temperatūru, nepieciešami sviedrējošie augi. Tie ietver liepu ziedus, kumelītes, auklas, aveņu augļus un lapas.
• Ar iesnām. Salvijai, asinszālei un savvaļas rozmarīnam piemīt antiseptiskas īpašības. Viņi cīnās ar infekciju un samazina gļotas.
• Pretvīrusu. Pret gripu, akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, pneimoniju ārsti iesaka lietot salviju, asinszāli, kumelīšu, aveņu lapas, pļavas, pelašķus, bērzus, oregano. Viņiem ir spēcīgs pretvīrusu efekts, aktivizē imunitāti.
• Imūnstimulējošie līdzekļi. Dzērvenes un rožu gurni, brūkleņu lapas, ehinaceja paātrina atveseļošanos, liek organismam efektīvāk cīnīties ar infekciju. Vairāk par ārstniecības augiem imunitātes paaugstināšanai lasiet šeit.

Noderīgs video par ārstniecības augiem saaukstēšanās gadījumā

Garšaugus var iedalīt arī grupās, ņemot vērā tajos esošās uzturvielas. Piemēram, acetilsalicilskābe (antiseptiska) esteru formā ir sastopama pelašķos, kumelītēs. Ēteriskās eļļas, kas atvieglo elpošanu, ir oregano, eikaliptā, anīsā.

Tagad, zinot, kādas ir ārstniecības augu īpašības, es ierosinu no tiem pagatavot zāļu novārījumus un uzlējumus. Buljons izrādās koncentrētāks, tāpēc to nevar dzert lielos daudzumos. Ierobežojiet sevi ar 1-1,5 ēd.k. dienā. Lai pagatavotu buljonu, 1-2 tējk. Sausas izejvielas ielej ar glāzi ūdens, vāriet un vāriet vēl 5 minūtes. Tad atdzesē un izkāš.

Infūzijas ir karstas un aukstas. Lai pagatavotu aukstu infūziju, istabas temperatūrā izmantojiet sausas izejvielas un vārītu ūdeni. Pārlej to pa zāli un atstāj uz 24 stundām. Tad uzvāra un atdzesē.

Labāk ir pagatavot karstu infūziju termosā. Lai to izdarītu, ielej sausu zāli (1-2 tējk.) Ar verdošu ūdeni un atstāj termosā 2-6 stundas. Sagatavoto produktu dzer dienas laikā. Infūzija ir piemērota arī skalošanai..

Vēl viena lietošanas metode ir alkohola tinktūra. Tas tiek gatavots, pamatojoties uz degvīnu vai medicīnisko alkoholu 2-3 nedēļas. Lai to izdarītu, sauso zāli ielej tumša stikla pudelē ar spirta pamatni un turiet tumšā vietā, laiku pa laikam kratot. Gatavo produktu patērē 15-30 pilienus trīs reizes dienā ar ūdeni.

Alkohola tinktūra nav piemērota bērniem un grūtniecēm. Viņiem sagatavojiet tikai ūdens novārījumus un uzlējumus.

Fondi var būt vienkomponenti vai maksu veidā. Šeit ir dažas efektīvas receptes, kas palīdz cīnīties ar gripu un saaukstēšanos.

Zāļu receptes pret saaukstēšanos

Katra no uzskaitītajām maksām ir paredzēta īpašiem mērķiem, piemēram, iekaisuma, drudža mazināšanai utt. Izvēlieties recepti atkarībā no jūsu stāvokļa:

• Par skalošanu. Sajauciet vienādās daļās kumelītes un salviju. 1 ēd.k. l. ielej maisījumu ar glāzi verdoša ūdens termosā un atstāj uz pusstundu. Izmantojiet siltu infūziju, lai skalotu 3-4 reizes dienā.
• Temperatūrā. Sajauc 20 g planšetes un liepas, 10 g kumelīšu un kājas. 4 ēd.k. l. maisījumā ielej 0,5 litrus verdoša ūdens un atstāj uz 10 minūtēm. Pēc katras ēdienreizes izdzeriet pusi glāzes.
• Pretvīrusu. Ņem 20 g ehinacejas un eikalipta, 15 g kumelīšu un 5 g lavandas. 1 tējk izejvielas ielej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 5 minūtēm. Pirms katras ēdienreizes izdzeriet trešdaļu glāzes. Līdzeklis ir piemērots arī gripas profilaksei.
• Ar iesnām. Sajauciet salviju, vērmeli un kalmes vienādās proporcijās. 1 tējk ielej maisījumu ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 1 stundu. Izmantojiet deguna mazgāšanu.
• Pret klepu. 1 ēd.k. l. Timiāna un lakricas sakne, ielej 0,5 ēd.k. verdoša ūdens un atstāj uz 2-3 stundām. Dzert nepilnīgu glāzi 2-3 reizes dienā.
• Pretiekaisuma līdzeklis. Vienādās daļās ņem timiānu, liepu, asinszāli, piparmētru un rožu gurnus. 2 ēd.k. l. maisījumā ielej 0,5 litrus verdoša ūdens. Uzstājiet 1 stundu. Dzert 2-3 reizes dienā.

Šīs maksas palīdzēs organismam ātri pārvarēt infekcijas, novērst nepatīkamus simptomus. Zāļu vietā imunitātei varat izmantot gatavas Taizemes tabletes vai pulverus, kas izgatavoti no augu ekstraktiem. Tie darbojas ne sliktāk nekā garšaugi, taču to sagatavošanai nav vajadzīgs laiks..

Stiprini savu imūnsistēmu un esi vesels! Abonējiet manu emuāru, uzziniet noderīgas receptes, atstājiet komentārus. Līdz nākamajai reizei!

Kā izārstēt saaukstēšanos ar ārstniecības augiem - efektīvas tautas receptes

Aukstā sezonā ir viegli saaukstēties. Viens no efektīviem un lētiem līdzekļiem elpošanas ceļu slimību ārstēšanai ir tautas receptes augu izcelsmes zālēm.

Garšaugi saaukstēšanās gadījumā palīdz ātri atjaunot novājinātu imūnsistēmu un īsā laikā pārvarēt bīstamus simptomus.

Tāpēc mūsdienu medicīnas augus saaukstēšanās ārstēšanā izmanto kā palīgvielu..

Kā izpaužas saaukstēšanās

Saaukstēšanās, SARS vai gripa tiek klasificētas kā vispārējas elpceļu slimības.

Pirmās slimības pazīmes ir vispārējs savārgums, vājums, sāpes un muskuļu sāpes, galvassāpes, reibonis, slikta dūša vai apetītes zudums. Standarta simptomi parādās pirmajā nedēļā pēc inficēšanās.

Slimības ilgums ir atkarīgs no ķermeņa imūnsistēmas pretestības un spējas izturēt noteikta veida patogēnu.

Galvenie saaukstēšanās simptomi ir:

• paaugstināta ķermeņa temperatūra, drudzis, stipras drebuļi;
• ķermeņa sāpes, biežas muskuļu sāpes un krampji;
• deguna nosprostojums, rinīts, asarošana;
• klepus un iekaisis kakls;
• šķaudīšana, sāpes krūtīs.

Prakse rāda, ka augu izcelsmes zāles mājās ir visefektīvākās saaukstēšanās sākuma sākumā..

Akūtā slimības periodā ir racionāli izmantot kombinētu ārstēšanu - lietot zāļu novārījumus paralēli medicīniskajām receptēm.

Garšaugi saaukstēšanās simptomiem

Gandrīz visiem augiem ar pretiekaisuma īpašībām ir sarežģīta ietekme uz cilvēka ķermeni..

Izmantojot tos, jūs vienlaikus varat novērst patogēna-patogēna izplatīšanos, uzlabot pašsajūtu un stiprināt imunitāti. Kādi augi palīdz ar noteiktiem saaukstēšanās simptomiem?

Garšaugi, kas kopš bērnības pazīstami ar saaukstēšanos un saaukstēšanos:

• paaugstinātā temperatūrā - liepziedu, augļu, aveņu lapu un kumelīšu ziedkopu novārījumi kā pretdrudža, pretiekaisuma un tonizējošs karsts dzēriens;
• ārstniecības augi saaukstēšanās un klepus gadījumā - sarežģītai ceļmallapu lapu, saldā āboliņa un kāju pēdu ūdens infūzijai ir nomierinoša, pretiekaisuma un saudzējoša atkrēpošanas iedarbība. Salvija pieder arī ārstniecības augiem klepus gadījumā - šī auga novārījums palīdz mazināt gļotādas kairinājumu, tāpēc brūvējiet zāli ar sausu klepu;
• ar iesnas vai deguna nosprostojumu - pilieni uz savvaļas rozmarīna, salvijas un asinszāles ūdens infūzijas mazina gļotādas iekaisumu un pietūkumu, samazina eksudāta izdalīšanos, mazina kairinājumu;
• svīšana vai iekaisis kakls - regulāra skalošana ar eikalipta, jāņogu lapu un ogu novārījumu, timiāns atvieglo iekaisumu, mazina sāpes norijot;
• timiāns ir lielisks atkrēpošanas līdzeklis, neaizstājams saaukstēšanās un gripas gadījumā, kam pievienoti raksturīgi simptomi - dedzinoša sajūta balsenē un spēcīgs klepus. Izmantojiet zāli kā novārījumu, tvaika ieelpošanu un siltas kompreses uz krūtīm;
• dabiskie imūnmodulatori - rožu gūžas, brūklenes, viburnum, ehinacejas novārījumu uzlējumi. Regulāra stiprinātā dzēriena lietošana nodrošinās ķermeņa izturību pret vīrusiem jebkurā gada laikā.

Ārstniecības augi satur dabiskus antioksidantus, fitoncīdus, ēteriskās eļļas, mikro- un makroelementus, kuriem piemīt antibakteriāla, pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība..

Visaptveroša ārstēšana ar augu izcelsmes zālēm un tradicionāliem saaukstēšanās līdzekļiem veicina ātru atveseļošanos.

Kā lietot ārstniecības augus saaukstēšanās gadījumā

Tradicionālās medicīnas piekritēji iesaka lietot vairākus augu izcelsmes preparātus saaukstēšanās gadījumā. Piemēram, kadiķa, kumelīšu, bērzu pumpuriem ir pretvīrusu īpašības..

Atjaunojiet gļotādu un maziniet iekaisumu ar alvejas sula, dadzis un asinszāli. Kumelītes un pelašķi satur ēteriskās eļļas. Althea sakne, strazds un lakrica veicina ātru gļotu izvadīšanu.

Avenes un rožu gūžas stiprina imūnsistēmu.

Sagatavot zāļu novārījumu saaukstēšanās gadījumā ir viegli un vienkārši - verdošā ūdenī pievienojiet sausas dārzeņu izejvielas un vāriet uz lēnas uguns 5-10 minūtes. Kad garšaugi nosēžas apakšā, izkāš caur marli.

Karstu buljonu var izmantot ieelpošanai mājās.

Sagatavojiet uzlējumus šādi: sausu zāli pārlej ar glāzi verdoša ūdens, pārklāj ar apakštase vai 15-30 minūtes aptin ar dvieli. Dzeriet infūziju mazos malkos ar ātrumu pa vienai glāzei 3-4 reizes dienā.

Zāļu tinktūras ir ekstrakti no sausu augu un degvīna maisījuma. Ielejiet 20 gramus sausa maisījuma ar degvīnu, cieši aizveriet un ievietojiet tumšā vietā. Tinktūra ir gatava, kad šķidrums maina krāsu.

Ir arī citas receptes saaukstēšanās un klepus ārstēšanai, piemēram, kā klepus līdzeklis ir ideāla silta kumelīšu tēja ar pievienotu medu. Apvienojiet aukstās kolekcijas sastāvdaļas ar citiem augiem.

Garšaugi bērniem no saaukstēšanās

Lietojot ārstniecības augus bērnu saaukstēšanās gadījumā, jums jābūt uzmanīgiem, izvēloties ārstniecības augus, to kombinācijas un devas. Daudzi augi var izraisīt alerģiju zīdainim, tāpēc pirms ārstēšanas noteikti konsultējieties ar pediatru.

Tā kā zīdaiņiem, kas jaunāki par 3 gadiem, ieelpošana ir kontrindicēta, bērnam var pagatavot vāju zāļu novārījumu vai tēju. Kādus ārstniecības augus saaukstēšanās gadījumā var dot mazam pacientam?

Droši augu izcelsmes līdzekļi bērniem:

1. Pieneņu zāles. Ielejiet deserta karoti izejvielas ar glāzi verdoša ūdens, infūziju turiet pusstundu siltu, izkāš un uzglabā tumšā vietā. Ņem 20 ml 3-4 reizes dienā, pirms ēšanas. Lai pagatavotu vāju šķīdumu, pievienojiet ēdamkaroti infūzijas siltā ūdenī ar medu.
2. Žāvēti augļi no rožu gurniem, avenēm, viburnum vai upenēm. Satur dabiskus antioksidantus, pretiekaisuma un tonizējošu iedarbību. Brūvējiet mazuļa ogu tēju ar deserta karotes izejvielu daudzumu uz 200 ml verdoša ūdens. Ļaujiet bērnam dienas laikā nedaudz dzert..
3. Liepziedi. Novārījums, pievienojot medu, pazeminās temperatūru un nomierinās klepu.
4. Piparmētru lapas. Veiciniet klepu, dezinficējiet mutes dobumu. Lai mīkstinātu klepus uzbrukumu, pievienojiet tējkaroti medus.
5. Kumelīšu ziedkopu novārījums. Ideāli kā pilieni deguna nosprostojumam bērniem līdz viena gada vecumam. Lai uzlabotu ārstniecisko efektu, pievienojiet zālēm pāris pilienus alvejas vai propolisa sulas.
6. Inhalācijas no citronu balzama, māteres, piparmētru infūzijas tiek izmantotas kā līdzeklis pret sausu klepu bērniem, kas vecāki par 3 gadiem. Garšaugiem ir spazmolītiska iedarbība, tie veicina netraucētu flegmas izdalīšanos, nomierina balsenes gļotādu.

Ieelpojiet bērnus ar tvaika inhalatoru. Ieelpojot šķīdumu tvaikus, kuru pamatā ir kliņģerīšu, eikalipta tinktūra, vecāka bērna ārstēšanai.

Ēdamkaroti tinktūras izšķīdina 100 ml ūdens un ielej inhalatorā. Uzraugiet tvaika temperatūru. Jūs varat veikt 3-4 procedūras sesijas 5 minūtes dienā.

Ar kakla sāpēm palīdz gargling ar dadzis saknes novārījumu, pievienojot šķipsniņu jūras sāls. Mitru klepu var nomierināt ar lakrica saknes vai piparmētru tējas infūziju. Pievienojiet nedaudz medus, lai mīkstinātu garšu.

Augu ārstēšanas priekšrocības un kaitējums

Pastāv viedoklis, ka augu ārstēšana ir daudz izdevīgāka ķermenim nekā mākslīgi sintezētas zāles. Tomēr kopā ar ārstnieciskajām īpašībām katram ārstniecības augam ir savas kontrindikācijas..

Ja tas netiek ņemts vērā, ārstējot ar augu izcelsmes preparātiem, var tikt nodarīts ievērojams kaitējums veselībai. Tāpēc ir svarīgi zināt, ka, pirms lietojat augu izcelsmes zāles saaukstēšanās ārstēšanā, jums jākonsultējas ar ārstu..

Jūs nevarat patstāvīgi lietot ārstniecības augus bez iepriekšējas medicīniskas pārbaudes par ķermeņa stāvokli kopumā. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuriem anamnēzē ir vienlaicīgas alerģiska rakstura slimības un sirds un asinsvadu sistēma..

Nekontrolēta augu izcelsmes preparātu uzņemšana bez terapeita uzraudzības ir kontrindicēta arī pacientiem ar paaugstinātu vai zemu asinsspiedienu vai ar slimībām, kas ietekmē cukura līmeni asinīs.

Jebkuras darbības, lai apvienotu ārstēšanu ar ārstniecības augiem un zālēm, kā arī noteikto devu palielināšana, ir kategoriski nepieņemamas bez iepriekšēja ārstējošā ārsta apstiprinājuma..

Ir vērts atcerēties, ka liela deva nerada ātru un pozitīvu efektu. Gluži pretēji, tas var vājināt vai pastiprināt citu zāļu iedarbību..

Ārsti iesaka papildus galvenajām kontrindikācijām pievērst uzmanību papildu piesardzības pasākumiem, izvēloties ārstniecības augus saaukstēšanās ārstēšanai. Tas jo īpaši attiecas uz grūtniecību un zīdīšanas laiku..

Grūtniecības laikā un laktācijas periodā nav iespējams paredzēt zāļu iedarbību uz bērna ķermeni, tāpēc ar saaukstēšanos labāk lietot drošākās imūnstimulējošās zāles.

Alkohols un smēķēšana ārstēšanas laikā kavē fitopreparātu darbību, tādējādi novēršot ātru atveseļošanos.

Dabas radītās dabiskās zāles var būt daudz efektīvākas nekā zāles. Ārstēšana ar augu izcelsmes zālēm ir ne tikai noderīga, bet arī ekonomiski izdevīga..

Profilaktiski dzeriet mežrozīšu, kumelīšu un plūškoka tēju. Tas palielinās jūsu ķermeņa izturību un nodrošinās izturību pret vīrusiem aukstajā sezonā..

Labākie ārstnieciskie augi pret saaukstēšanos - īpašības, receptes un pielietojums

Laipni lūdzam manā emuārā!

Ja jūs mīlat ārstniecības augus tikpat daudz kā es, šis ziņojums par ārstniecības augiem jums būs interesants un noderīgs..

Tos var izmantot saaukstēšanās un visu tā simptomu ārstēšanai: iesnas, klepus, drebuļi, drudzis, nespēks un vispārējs savārgums..

Šādi ārstniecības augi, pareizi lietojot un kompleksā saaukstēšanās ārstēšanā, var ievērojami palielināt ķermeņa izturību pret vīrusiem un mikrobiem un paātrināt atveseļošanos..

Šajā rakstā jūs uzzināsiet:

Garšaugi pret saaukstēšanos - lietošanas receptes

Populārākie saaukstēšanās augi daudziem ir zināmi kopš bērnības..

Protams, lielāko daļu no viņiem jūs zināt un atceraties:

• Liepzieds,
• gudrais,
• timiāns,
• māte un pamāte,
• avenes,
• rožu gūžas,
• priežu pumpuri,
• piparmētra,
• kumelītes,
• oregano,
• kliņģerīšu

Īsi izdomāsim, kādas īpašības piemīt šiem ārstniecības augiem un kā tieši tās var mums palīdzēt saaukstēšanās gadījumā..

Mēs arī apsvērsim, kā tos pareizi lietot, lai tie sniegtu maksimālu labumu un dziedinošo efektu..

Timiāns pret saaukstēšanos

Timiānam piemīt antiseptiskas, pretiekaisuma un pretsāpju īpašības.

Timiānu visbiežāk lieto saaukstēšanās gadījumā kā bronhodilatatoru un atkrēpošanas līdzekli.

Timiāna tēju var lietot kakla sāpju un bronhīta ārstēšanai.

Māte un pamāte saaukstēšanās ārstēšanai

Mātei un pamātei piemīt antiseptiskas un atkrēpošanas īpašības. Tas satur zāļu gļotas, kas lieliski mīkstina kaklu un bronhus ar laringītu, sausu bronhītu kā mīkstinošu, pretiekaisuma un dezinfekcijas līdzekli.

Oregano pret saaukstēšanos

Karstā oregano zāļu tēja ir lielisks atkrēpošanas līdzeklis klepus un aizrīšanās gadījumā. Tas sašķidrina flegmu un veicina tā agrīnu izņemšanu no bronhiem..

Liepziedu tēja un salvija pret saaukstēšanos

Atsevišķos rakstos es sīki aprakstīju liepu tējas un salvijas infūzijas maģiskās īpašības. Jūs varat lasīt šeit un šeit.

Šie augi ir spēcīgi antiseptiķi, un tie ir īpaši efektīvi klepus un kakla sāpju ārstēšanā..

Mežrozīte saaukstēšanās ārstēšanā

Mežrozīte ir viens no mūsu dabas brīnumiem. Tas ir milzīgs C vitamīna, minerālsāļu un organisko skābju krājums. Lai visi šie noderīgie komponenti tiktu saglabāti mežrozītē un pārietu no tā šķīdumā vai tējā, jums tas ir pareizi jāizgatavo.

Lasiet par to šeit Atcerieties, ka es uzrakstīju ierakstu par to, kāpēc ievārījums ir bezjēdzīgs produkts? Ja nē, lasiet šeit.

Ļaujiet man īsi atgādināt jums par būtību, C vitamīns tiek iznīcināts, tiklīdz mēs ogas novārām, tāpēc vārīšanas laikā tajās nekas vērtīgs nepaliek. Tas pats notiks ar mežrozīti, ja mēs to aizdedzināsim un sāksim vārīties..

Es iesaku jums to izdarīt. Ielej 2 ēdamkarotes ogu, smalki sagriež tās, sasmalcina javā termosā un visu pārlej ar karstu ūdeni, kas sasildīts līdz 70 C, un atstāj visu ievilkties 2 stundas. To darot, mēs spēsim maksimāli uzturēt C vitamīnu.

• Jāņogu lapas un ogas saaukstēšanās gadījumā

Smaržīgu, patīkamu un vitamīnu dzērienu var pagatavot no upeņu lapām un žāvētiem augļiem. Lai to izdarītu, vienkārši pagatavojiet ēdamkaroti kaltētu sasmalcinātu lapu un ogu, verdošu ūdeni un ļaujiet tam uzvārīties 20 minūtes.

Šī tēja lieliski nostiprinās novājināto ķermeni un palīdzēs tam pielāgoties aukstajiem ziemas apstākļiem..

• Aveņu lapas un ogas saaukstēšanās ārstēšanai

Aveņu tēja ir spēcīgs sviedrēšanas un pretdrudža līdzeklis saaukstēšanās ārstēšanā. Jūs varat pagatavot gan aveņu lapas, gan svaigas vai žāvētas ogas

• Echinacea purpurea imunitātei

Es veltīju visu ierakstu šim maģiskajam pretiekaisuma ārstniecības augam. Tas ir mūsu dabiskais imūnmodulators un pretvīrusu zāles.

• Kumelītes saaukstēšanās ārstēšanai

Kumelīšu tēja ir lielisks līdzeklis mutes gļotādas un rīkles slimību ārstēšanai. Kumelīšu skalotāji ir efektīvi ārstējot augšējo elpceļu un mutes dobuma infekcijas.

• Piparmētra pret saaukstēšanos

Piparmētru sastāvā ir piparmētru ēteriskā eļļa, kas ir laba deguna nosprostošanās mazināšanai, attīrīšanai, iekaisuma mazināšanai elpceļos un kairinājuma mazināšanai..

• Priedes pumpuri saaukstēšanās ārstēšanā

Tas ir lielisks atkrēpošanas līdzeklis, kas stimulē elpošanas trakta epitēlija darbību, samazina flegmas viskozitāti un noņem to. Tas ir arī lielisks antiseptisks un pretvīrusu līdzeklis..

Zāļu tējas pret saaukstēšanos

Kombinētās tējas varat pagatavot, sajaucot parasto melno tēju ar ārstniecības augiem: ābolu, ķiršu, brūkleņu, kazenes, aveņu, rožu ziedlapiņām, lapām un ogām..

Svaigs meža aromāts un skāba garša dod visai tējai priedes un skujas, kā arī priežu pumpurus..

Kā pagatavot ārstniecības augus saaukstēšanās gadījumā?

Ārstnieciskās tējas jāsagatavo dažādos veidos.

Ziedi un lapas tiek pagatavoti lielā porcelāna tējkannā, pārlejot ar verdošu ūdeni un ievilkti 15-20 minūtes.

Saknes un mizu ielej ar aukstu ūdeni un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.

Šādas tējas tiek uzņemtas pusi glāzes karstas 2-3 reizes dienā. Vēlams naktī.

Kontrindikācijas lietošanai

Bet, ņemot vērā visas šīs priekšrocības, jāatceras, ka visiem ārstniecības augiem ir vairākas kontrindikācijas, un to nekontrolēta lietošana var būt bīstama un radīt negatīvas sekas. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem.

Tāpēc neaizmirstiet vienmēr pirms lietošanas apskatīt ārstniecības augu iespējamās blakusparādības, devas un vēl labāk konsultēties ar speciālistu.

Lai iegūtu papildinformāciju par augu ārstēšanu, izlasiet šo ziņu..

Vasarā es novācu daudz ārstniecības augu, kurus mēs audzējam savā lauku mājā. Tāpēc man vienmēr ir savas gatavās ārstniecisko zāļu tējas.

Nu, ja jums nav laika vai iespēju nodarboties ar zāļu izejvielu iepirkšanu, jūs vienmēr varat iegādāties gatavus garšaugus vai tējas tējas.

Galvenais ir tas, ka tie ir izgatavoti no augstas kvalitātes organiskām izejvielām..

Pareizi ēdiet garšaugus pret saaukstēšanos un vienmēr esiet veselīgi.

Alena Jasņeva bija kopā ar jums, tiekamies drīz!

@ ChamilleWhite ziņas vāka fotoattēls

PIEVIENOTIES MANĀS GRUPĀS SOCIĀLAJOS Mēdijos

Ārstnieciskie augi saaukstēšanās, iesnas un gripas gadījumā - kā sagatavot receptes tradicionālās medicīnas ārstēšanai

9.12.2017 Elena mājas pirmās palīdzības komplekts 1 komentārs

Sveiki, dārgie draugi!
Tagad, aukstajā sezonā, ir viegli saslimt ar saaukstēšanos un gripu, tāpēc turpinu ārstēšanas tēmu, un šoreiz runāšu par ārstniecības augiem saaukstēšanās un iesnu gadījumā. Laika pārbaudītie augi pret saaukstēšanos, kā liecina augu izcelsmes zāļu un tautas dziedināšanas prakse, bieži izrādās ne mazāk efektīvi nekā reklamētie farmaceitiskie līdzekļi. Lai viņi nes tikai labumu, ir nepieciešams tos pareizi apvienot un pieņemt. Šajā rakstā uzziniet, kas vislabāk darbojas drudža, klepus vai rinīta gadījumā..

No raksta jūs uzzināsiet:

Kā izpaužas saaukstēšanās

Runājot par saaukstēšanos, tie nozīmē elpceļu slimības, ko izraisa inficēšanās ar patogēnām baktērijām vai vīrusiem, un turpinās diezgan akūtā formā. Tipiskas ARI pazīmes:

• drudzis;
• drebuļi vai drudzis;
• galvassāpes;
• muskuļu sāpes;
• iesnas vai sastrēgumi;
• bieža šķaudīšana;
• sāpes un iekaisis kakls;
• klepus un sāpes krūtīs.

Simptomu smagums ir atkarīgs no imūnsistēmas stipruma, tās spējas pretoties patogēniem. Lai novērstu komplikācijas, kad parādās pirmie simptomi, jums nekavējoties jāsāk tos ārstēt, un garšaugi pret saaukstēšanos šeit kļūs par uzticīgu palīgu..

Garšaugi saaukstēšanās un saaukstēšanās gadījumā

Garšaugi saaukstēšanās un saaukstēšanās gadījumā

Zāļu lietošana saaukstēšanās gadījumā kompleksā ārstēšanā var ievērojami uzlabot pašsajūtu, novēršot iekaisuma procesu un nostiprinot sadragāto imunitāti. Lielākā daļa no viņiem ir pazīstami no bērnības - tos lieto kopš seniem laikiem:

• no drudža - liepu zieds, lapotne un avenes, kumelītes;
• pret klepu - planšete; māte un pamāte, saldais āboliņš;
• no saaukstēšanās - salvija, savvaļas rozmarīns, asinszāle;
• kakla sāpēm - eikalipts, timiāns, jāņogu lapas;
• kā imūnstimulants - rožu gūžas, ehinaceja, brūkleņu.

Daudziem no tiem ir vairākas darbības vienlaikus, un tos var izmantot problēmu kompleksa risināšanai. Garšaugi ir īpaši efektīvi, ja tos lieto zāļu tēju veidā.

Garšaugi pret saaukstēšanos un gripu

Gripas infekciju ārstēšanai vispiemērotākie ir augi, kuriem var būt pretdrudža iedarbība un pastiprināta svīšana. Pēc tam tiek noņemti toksīni, kas veidojas patogēnās mikrofloras ietekmē, kas skar ķermeni, kā arī tie, kas veidojas vielmaiņas rezultātā.

Ārstnieciskie augi pret klepu

Ar tām pašām vielām kā zāles tās ir maigākas un bieži drošākas nekā parastās tabletes. Augi, kas visefektīvāk apkaro gripas un saaukstēšanās simptomus, ir:

• salicilāti - liepu un plūškoka ziedi, avenes, vītolu miza;
• C vitamīns lielos daudzumos - rožu gūžas, jāņogas, brūklenes, citronzāle.

Pamatojoties uz tiem, jums jālieto novārījumi nelielās devās - 2 ēdamkarotes katrā, bet bieži - līdz 5 reizēm.

Ārstnieciskie augi pret klepu

Parasto zāļu tēju saaukstēšanās gadījumā bieži lieto kā līdzekli pret klepu. Bet šeit jums jābūt uzmanīgam, lai nepasliktinātu situāciju. Piemēram, salviju nav ieteicams lietot gripas sākuma stadijā, jo tai ir žāvējošs efekts uz gļotādu, kas jau cieš no sausuma. Tikai tad, ja ir sauss klepus, kas iet dziļi no bronhiem, salvija var parādīt savu dziedinošo spēku, atvieglojot flegmas atdalīšanu.

Tēja ar degvīnu saaukstēšanās gadījumā

Spēcīgi pagatavotu tēju, pievienojot degvīnu, var izmantot kā efektīvu pretsaaukstēšanās līdzekli ar sviedrēšanas efektu. Šīs receptes izmantošana ir pamatota tikai subfebrīlas temperatūras klātbūtnē. Drudža gadījumā šī metode novedīs pie smagas dehidratācijas. Ārstniecisko dzērienu gatavo šādi: 100 ml degvīna un medus pievieno 300 ml melnās tējas. Pēc maisījuma vārīšanas to atdzesē līdz siltumam un dzer pirms gulētiešanas.

Vēl viena iespēja atdzesēt tēju ar degvīnu: ielej 5 g sausas melnās tējas ar karoti degvīna un pēc tam glāzi verdoša ūdens, pievieno citronu vai nedaudz ingvera.

Tēja ar degvīnu saaukstēšanās gadījumā

Dabiski, ka šīs receptes nevar izmantot saaukstēšanās ārstēšanai bērniem un grūtniecēm. Viņiem labāk ir izmantot zāļu kolekciju saaukstēšanās gadījumā, kas sastāv no kumelītēm un citiem augiem ar antiphlogistic iedarbību..

Kumelīte pret saaukstēšanos

Kā dabisks antiseptisks līdzeklis kumelīte ir viens no galvenajiem augu izcelsmes līdzekļiem, ko lieto iekaisuma procesu ārstēšanā. To praktizē kā monoterapiju un kā daļu no kombinētās terapijas. Turklāt saaukstēšanās kumelītēm ir papildu priekšrocības salicilskābes satura dēļ - spēja piemīt pretdrudža un pretsāpju iedarbība, kas padara šo zāli īpaši efektīvu pret ARVI.

Kumelīte pret saaukstēšanos un gripu

Kumelīšu novārījums no saaukstēšanās

Efektivitāte kopā ar drošību ļauj to izmantot saaukstēšanās simptomu ārstēšanai pieaugušajiem un bērniem. Izmantojot vienu no šīm receptēm, jūs varat atbrīvoties no iesnām, drudža un kakla sāpēm.

1. Tvaicējiet kumelīšu (karoti) ar verdošu ūdeni (1 tase), dzeriet infūziju, sadalot 3 devās.
2. Ja iepriekšējai infūzijai pievienojat šķipsnu sodas, jūs saņemat efektīvu skalojamo kakla sāpju skalošanu, kas jālieto līdz 4 reizēm dienā..
3. Sākotnējā akūtu elpceļu infekciju stadijā izārstēt palīdzēs dzēriens, kas sastāv no karstu kumelīšu infūzijas, kas sagatavots pēc iepriekš minētās receptes, aveņu ievārījuma un sarkanvīna, kas sajaukts 1: 1. Tas jālieto tikai pirms gulētiešanas..
4. Kumelīšu novārījums ar eikaliptu, auklu, kliņģerīti un salviju, kas uzņemts tējā, palīdzēs atbrīvoties no garas iesnas. karoti un tvaicētu ½ litru verdoša ūdens. Trīs reizes dienā izskalojiet degunu ar siltu infūziju.

Kumelīte ar medu pret saaukstēšanos

Bioaktīvās vielas, kas veido kumelītes, bloķē patogēnu floru un kavē infekcijas procesus. Kopā ar medu kumelīšu infūziju ieteicams lietot galvassāpēm un locītavu sāpēm, gripas izraisītiem vājuma uzbrukumiem, kā arī profilaktisku līdzekli akūtu elpceļu infekciju vidū..

Ārstnieciskā zāļu tēja no kumelītes, liepas un kliņģerīšu ziediem, kas pagatavota kopā ar piparmētru un aveņu lapām (fito kolekcijas karote) ½ l verdoša ūdens un izdzerta ar medu, atvieglos pat visilgāko un smagāko saaukstēšanās simptomus..

Vēl viena efektīva ārstnieciskas infūzijas recepte, kas pagatavota no kumelītēm, ingvera un rožu gurniem vai avenēm, ņemta patvaļīgā proporcijā un dzerama ar medu, palielinās ķermeņa pretestību, papildinās vitamīnu trūkumu un atvieglos saaukstēšanās simptomus..

Kumelīšu klepus tēja

Tas, ka to var dot pat gadu veciem zīdaiņiem, liecina par labu proticash tējai ar kumelītēm. Tajā pašā laikā, lai neradītu alerģiju, jums nevajadzētu pievienot tam medu vai citronu. Bet bērni no 6 gadu vecuma un pieaugušie var lietot zāļu tēju no kumelītes, piparmētras, kājas kājas ar medu mitra klepus ārstēšanai, lai atvieglotu flegma izdalīšanos. Tas jāsagatavo šādi: 5 minūtes vāra lielu karoti zāļu kolekcijas, ielej ½ litru verdoša ūdens, uzstāj un dzer, saldināts ar medu.

Klasiskā kumelīšu tēja kā spēcīgs antiseptisks līdzeklis būs noderīga sausa klepus gadījumā, īpaši agrīnā stadijā..

Kumelīšu novārījums no saaukstēšanās

Pašmāju uzlējumi un novārījumi uz kumelītēm, pateicoties to pretiekaisuma un antiseptiskajai iedarbībai, bieži tiek izmantoti kā pretsaaukstēšanās līdzekļi, kā arī skalošana kakla sāpēm.
Klasisks novārījums, kas pagatavots no 3 ēdamkarotēm kumelīšu, vārīts ar ½ litru verdoša ūdens un vārīts 5 minūtes. pār zemu karstumu ir universāls:

• kā ieelpošanu to var izmantot kakla sāpju ārstēšanai, veicot procedūru līdz 2 reizēm dienā;
• kā dzērienu norijšanai pret klepu un drudzi, izdzerot trešdaļu glāzes 30 minūtēs. pirms ēšanas;
• kā pilieni degunam, ar rinītu, iepilinot 4 pilienus. 4 reizes dienā.

Ledum pret klepu

Problēmas ar gļotu izdalīšanos, tās stagnāciju trahejā un bronhos ir nogurdinošu klepus uzbrukumu cēlonis, kas palīdzēs tikt galā ar bogulnik zāli. Ar mukolītisku un antiseptisku efektu klepus rozmarīns rada apstākļus flegma un to atkritumu retināšanai, novēršot klepus galveno cēloni.

Savvaļas rozmarīna zāle pret klepu

Tās efektivitāte ir saistīta ar ledus sastāva klātbūtni - vielu, kas nodrošina spēcīgu atkrēpošanas efektu. Mājas aizsardzības līdzekļu lietošana ar bohulnik palīdzēs pret sausu un mitru klepu, ko izraisa SARS, kā arī ar pneimoniju, astmu un tuberkulozi.

Savvaļas rozmarīna zāle pret klepu

Iepriekšējā vakarā sagatavots novārījums un infūzija palīdzēs atbrīvoties no klepus uzbrukumiem dienas laikā..

1. Tvaicē 5 g savvaļas rozmarīna un tādu pašu daudzumu kumelīšu 300 ml verdoša ūdens. Paņemiet infūziju, sadalot 3 devās.
2. Sajaucot karoti savvaļas rozmarīna un nātru, zāļu kolekciju ielej ar litru verdoša ūdens. Paņemiet glāzi dienā, sadalot 4 devās.

Klepus laikā jāņem savvaļas rozmarīna novārījums, stingri ievērojot devu, jo tas satur indīgas sastāvdaļas. Šī iemesla dēļ to nedrīkst lietot klepus ārstēšanai grūtniecēm. Bērniem infūzijas ar savvaļas rozmarīnu var lietot ar tēju. karote līdz 3 reizes dienā.

Asinszāle saaukstēšanās gadījumā

Antiflogistisko un atiseptisko īpašību klātbūtne asinszāle ļāva šo augu izmantot akūtu elpceļu infekciju ārstēšanā. Uz tā balstītās tējas tradicionāli lieto, lai apkarotu saaukstēšanās izraisītos drudža un galvassāpju simptomus, kā arī infūzijas un novārījumus izmanto kā imūnstimulējošus līdzekļus. Ar inhalācijas un skalošanas palīdzību, pamatojoties uz šo ārstniecības augu, stenokardija un bronhīts tiek efektīvi ārstēti. Papildus klasiskajām receptēm asinszāli pret saaukstēšanos var izmantot arī kā aromātiskas eļļas vai spirta tinktūru..

Asinszāle saaukstēšanās un gripas gadījumā

Asinszāle saaukstēšanās un gripas gadījumā

Kā profilaktisku līdzekli gripas infekciju un akūtu elpceļu vīrusu infekciju vidū var izmantot asinszāles infūziju ar dažādām piedevām. To var izmantot arī saaukstēšanās ārstēšanai, ko papildina rinīts un drudzis..

1. 2 ēdamkarotes augu kolekcijas, kas sastāv no asinszāles, piparmētras, savvaļas rozes, liepas un timiāna, tvaicētas ½ litrā verdoša ūdens un labi ievadītas, dzer ar medu, sadalot porciju 2-3 devās. Šis dzēriens ļaus jums labi pasvīst, atvieglojot drudzi un citus gripas simptomus..
2. Ar bronhītu un sausu klepu asinszāles infūzija, kas sagatavota no 10 g garšaugu un glāzes verdoša ūdens, uzlabos viskozās krēpas atdalīšanu..
3. Kompleksā klepus un kakla sāpju ārstēšanā bieži lieto asinszāles eļļu. To praktizē kā kompresi uz rīkles un krūtīm. Tas tiek sagatavots šādi: žāvētos ziedus ielej ar eļļu - linsēklām vai olīvu un 2 mēnešus tur vēsā vietā, pēc tam tos ielej citā traukā un izmanto. Lai sagatavotu kompresi, eļļa tiek uzkarsēta un pēc tam tiek uzklāta uz vilnas plākstera, kas tiek uzklāts uz problemātiskās vietas, pārklāts ar komprese papīru un ietīts šallē. Procedūru vislabāk var veikt naktī, no rīta noņemot kompresi, apstrādātā vieta jāmazgā ar ziepēm.
4. Stenokardija un citas rīkles infekcijas patoloģijas palīdzēs izārstēt antiseptisku sastāvu no skalošanas. Viņam ir nepieciešams atšķaidīt 10 pilienus glāzē sakarsēta ūdens. jods, 20 pilieni. Asinszāles tinktūra uz spirta, soda un sāls - saskaņā ar tēju. karote. Manipulēt trīs reizes dienā.

Asinszāle saaukstēšanās un iesnu gadījumā

Augšējo elpceļu kaites, ko izraisa infekcijas bojājumi, var ārstēt, izmantojot ieelpošanu, uzlējumus vai skalošanu.

Ieelpošanai jums būs jāsagatavo asinszāles novārījums, kas sastāv no 2 ēdamkarotēm izejvielām un ½ l ūdens. Elpojot pār to 10 minūtes. klepus, kakla sāpes un iesnas var mazināt divas reizes dienā. Ja šo novārījumu lieto deguna skalošanai, jūs varat atbrīvoties arī no rinīta un ar to saistītajām komplikācijām..

Laringīta vai faringīta gadījumā, ko izraisa saaukstēšanās un akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, palīdzēs skalošana ar siltu asinszāles infūziju. Manipulācija ir ieteicama līdz 5 reizēm dienā. Tajā pašā nolūkā jūs varat lietot asinszāles tinktūru uz alkohola. To sagatavo šādi: pudele ir piepildīta ar ziediem un ielej ar degvīnu vai spirtu, 2 nedēļas tiek turēta vēsā vietā, neaizmirstot dažreiz kratīt trauku. Procedūrai 20 pilieni. atšķaida tinktūras glāzē sakarsēta ūdens, ieelpošanas ilgums ir 10 minūtes. Izmantojot asinszāles ūdens vai spirta ekstraktu, jūs varat ātri atbrīvoties no kakla sāpēm un klepus.

Pirmo saaukstēšanās pazīmju ārstēšanai var lietot arī asinszāles tinktūru uz alkohola. Lai to izdarītu, ņem 2 tabulas. ēdamkarotes tinktūras, to sajauc ar sulu, kas izspiesta no sīpola un pusi citrona. Maisījums, kas pirms lietošanas atšķaidīts ar ūdeni, tējai tiek patērēts līdz 5 reizēm dienā iekšķīgi. karote.

Timiāns pret saaukstēšanos un gripu

Ēterisko eļļu ar ārstniecisku iedarbību dēļ timiāns ir iekļauts lielākajā daļā krūts fito mezglu, ko izmanto augšējo elpceļu infekcijas slimību ārstēšanā. Viņš, kam ir plašs darbību klāsts, spēj tikt galā ar dedzināšanu un kakla sāpēm, nogurdinoša klepus uzbrukumiem. Timiānu var lietot saaukstēšanās un gripas gadījumā ārēji - kompreses vai inhalācijas veidā, kā arī iekšēji, piemēram, tēju.

Kā pagatavot timiānu pret klepu

Timiāna ar klepus piena recepte

Timola un karvakrola, kas ir timiāna ēteriskās eļļas sastāvdaļas, antibakteriālās īpašības padara to par pretsāpju līdzekli ļoti efektīvu. Pievienojot 2 pilienus medus karotei un izšķīdinot glāzē piena un pēc tam dzerot, jūs varat atvieglot gļotādas krēpu izdalīšanās procesu ar mitru klepu. Piena lietošana ar timiāna eļļu sausa klepus ārstēšanai ļauj mīkstināt un samazināt uzbrukumu skaitu, lai atšķaidītu viskozās gļotas, kuras ir grūti atdalīt.

Kā pagatavot timiānu pret klepu

Timiāna lietošana infūzijas vai novārījuma veidā atbrīvosies no klepus, nodrošinot atkrēpošanas un pretiekaisuma iedarbību uz bronhiem un traheju. Lai to izdarītu, tvaicēja izejvielu karoti ar glāzi verdoša ūdens un, stundu nostāvējis, patērē to, sadalot 3 devās..

Timiāna buljonu augu izcelsmes zālēs bieži izmanto arī par pamatu mukolītisko un saaukstēšanās līdzekļu pagatavošanai. Piemēram, šādi: ņemot medu, timiāna infūziju un alvejas sulu 1: 1, sajauc tos. Ņem 3 ēd.k. dienā. karotes 5 dienas. Timiāns, ko lieto inhalācijas veidā, ir ne mazāk efektīvs. Šim nolūkam pietiek ar 15 minūtēm. elpojiet pār karstu infūziju. Tās tvaikiem, iekļūstot gļotādās, ir pretiekaisuma iedarbība, apturot infekcijas attīstību.

Pretklepus līdzekļa inhalāciju var veikt arī, izmantojot nevis ūdens infūziju, bet aromātisko eļļu, pilinot 3-5 pilienus. karstā ūdenī.

Plantain klepus recepte

Klepus planšete

Vēl viens efektīvs augu izcelsmes līdzeklis pret klepu, kuru var lietot ikviens, neatkarīgi no vecuma, ir ceļmallapu novārījums. Izraisot viskozās flegmas retināšanu, kā arī atbrīvojot kairinājumu, tas atvieglo veselību un novērš ARVI simptomus. Efektivitāte un nekaitīgums ļauj to iekļaut farmaceitisko pretklepus līdzekļu sastāvā bērniem.

Lai pagatavotu ceļmallapu novārījumu, klepojot, ir nepieciešams uzstāt žāvētu ceļmallapu (1 ēdamkarote), kas tvaicēts ar glāzi verdoša ūdens. Lietojiet visu dienu, sadalot 3 devās.

Piens ar salvijas klepu

Lai novērstu infekcijas rakstura iekaisumus, ko papildina klepus, bieži izmanto salviju. Šis augs efektīvi ārstē sausos klepus, īpaši nepatīkamus naktī..

Ņemot to kopā ar pienu, jūs varat ātri novērst gļotādu un audu kairinājumu, samazinot uzbrukumu skaitu un intensitāti. To var izdarīt vairākos veidos..

1. Vispirms sagatavojiet ūdens infūziju - 1 karoti vienā kaudzē. verdošs ūdens. Pievieno glāzi piena, nedaudz medus un plūmes. eļļas. Veikt pirms gulētiešanas.
2. Ielejiet salviju (1 ēdamkarote) verdošā pienā (1 tase) un vāriet 5 minūtes. Atkal sasprindzinot, vāriet un vāriet piena buljonu 5 minūtes. Dzert karstu pirms gulētiešanas.
3. Ieelpojiet ar salvijas novārījumu, pēc tam dzeriet siltu pienu un dodieties gulēt.
   Piens ar salvijas klepu, kas uzņemts pirms gulētiešanas, novērsīs gļotādu kairinājumu un mazinās iekaisumu, ko izraisa bronhu infekcija.

Kā pagatavot salviju pret klepu

Kā pagatavot salviju pret klepu

Salvijas apvienošana ar pienu, medu vai citiem augiem saaukstēšanās gadījumā var ātri atrisināt sarežģītus saaukstēšanās simptomus, piemēram, klepu un kakla sāpes. Visērtāk to pagatavot termosā un ņemt siltu - ½ kaudzīti. pirms ēšanas, pievienojot buljonam medu - lai mīkstinātu klepu vai citronu -, lai novērstu iekaisis kakls. Tvaicējot uz pusēm ar kumelītēm, tam būs divreiz pretiekaisuma iedarbība.

Klepus oregano

Oregano kā efektīvs atkrēpošanas līdzeklis saaukstēšanās ārstēšanai ar klepu un hronisku bronhītu tiek izmantots tautas medicīnā. To praktizē kā neatkarīgu augu izcelsmes līdzekli vai kā daļu no augu kolekcijas.

Kā pagatavot oregano pret klepu

Mēnesi lietojot novārījumu ar oregano, tiks stiprināts ķermeņa aizsardzības mehānisms, ļaujot tam pretoties vīrusu infekcijām. Slimības gadījumā oregano no klepus atvieglos tā simptomus un veicinās ātrāku atveseļošanos. Līdzekļu saņemšana ar oregano ir absolūti kontrindicēta lietošanai grūtniecēm un bērniem.

Kā pagatavot oregano pret klepu

Oregano novārījums rada pretdrudža efektu, kā arī aktivizē gļotādas krēpu izdalīšanos no bronhiem. Brūvējiet to, tvaicējot garšaugu karoti ar glāzi verdoša ūdens un iepildot. Tas tiek pieņemts, sadalīts 5 pieņemšanās, visas dienas garumā. Oregano saaukstēšanās gadījumā var pagatavot arī maisījumā ar rožu gurniem, citrona balzamu, jāņogu lapām. Ja dzērienam pievienosiet citronu vai medu, tā iedarbība pastiprināsies.
Novārījumu ar oregano var izmantot ne tikai iekšēji, bet arī kā skalot kakla iekaisuma infekcijas.

Brūklene pret saaukstēšanos

Brūklenes pret saaukstēšanos: kā pagatavot

Lielais vitamīnu saturs ir padarījis brūkleņu ogas populāras kā saaukstēšanās zāles. Tos lieto kā sulu vai augļu dzērienu, kā arī infūzijas vai ievārījuma veidā.

1. Caur sulu spiedi spiežot brūkleņu sulu, pievienojiet tai medu - karoti glāzē sulas. Katru dienu paņemiet glāzi kā pretsaaukstēšanās un imunitāti stiprinošu līdzekli.
2. Brūkleņu saaukstēšanās gadījumā, kas pagatavota augļu dzēriena veidā, efektivitāte nav zemāka par brūkleņu sulu. Lai to pagatavotu, ielej glāzi ogu ar ½ l ūdens un vāra, pēc garšas saldina ar cukuru vai medu. Katru dienu paņemiet glāzi kā profilakses līdzekli vai kā zāles pret akūtām elpceļu infekcijām.

Kā dabīgu antibiotiku brūkleņu saaukstēšanās gadījumā var izmantot ne tikai ogu veidā, bet arī kā uzlējumus un novārījumus no lapām, zariem ar dzinumiem.

Kā brūvēt brūkleņu saaukstēšanās gadījumā

Lai pagatavotu brūkleņu buljonu, ogas jāsadrupina ar koka drupinājumu un pēc tam tvaicē ar verdošu ūdeni 1:10. Uzstāj stundu, izkāš, pievieno medu, izdzer glāzi dienā. Brūkleņu buljona lietošana ļaus jums papildināt vitamīnu trūkumu, noņemt toksīnus un stiprināt imūnsistēmas pretestību.
Infūzijai uz brūkleņu lapas tvaicējiet galdu. izejvielu karoti, kas iepriekš sasmalcināta ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 30 minūtēm. Katru dienu izdzerot glāzi infūzijas, jūs varat ātri novērst sākotnējo saaukstēšanos arī bez farmaceitiskiem medikamentiem.

Kā liecina ārstēšanas pieredze mājās, garšaugi pret saaukstēšanos ir pieņemams un vienlaikus efektīvs veids, kā tikt galā ar akūtām elpceļu infekcijām un gripai raksturīgiem simptomiem. Pareizi tos lietojot slimības sākuma stadijās, jūs varat izvairīties no sarežģījumiem un spēcīgāku līdzekļu izmantošanas.

Labākās augu izcelsmes zāles saaukstēšanās un gripas sezonai

Saaukstēšanās un gripas profilakse ir milzīgs tirgus. Pavisam nav svarīgi, kurā pasaules daļā tu dzīvo. Ikviens var saslimt! Galu galā dažreiz aukstums nav galvenais ienaidnieks. Aptiekās var viegli atrast daudz vitamīnu un uztura bagātinātāju, kas novērš infekciju un ārstē infekcijas. Bet visdrošākie un izplatītākie ir ārstniecības augi saaukstēšanās gadījumā..

Viņu ir milzīgs skaits. Iespējams, ka mēs tos visus pat neuzskaitīsim. Lai kā arī būtu, visi šāda veida ārstniecības augi ir ļoti noderīgi. Turklāt tie būs ļoti efektīvi ne tikai saaukstēšanās profilaksei, bet arī pēc pirmajām slimības pazīmēm. Bet ko es varu teikt, ja kompleksā ārstēšanā viņi pat var izlabot novārtā atstāto stāvokli.

Protams, mēs nesolīsim zibens ātrus rezultātus. Bet tikai padomājiet par to, ka iepriekš vienkārši nebija narkotiku ar ķimikālijām. Un visi mūsu senči tika ārstēti tikai ar zaļumiem.

Pareizi lietojot ārstniecības augus, var uzlabot imūnsistēmu. Jūsu ķermenis ātrāk tiks galā ar mikrobiem un vīrusiem. Un jūs, attiecīgi, kļūsiet vieglāk..

Kā tos pareizi lietot? Garšaugi saaukstēšanās gadījumā lielākoties tiek pagatavoti tikai tējā. Slavenākās no tām ir kumelītes, timiāns, salvija, liepa, piparmētra un oregano. Bet dažreiz gripas un saaukstēšanās profilaksei viņi lieto uztura bagātinātājus, kuru pamatā ir ārstniecības augi. Protams, ne visi zina par šo metodi..

Bet mēs centīsimies jums pastāstīt ne tikai par slavenākajiem farmācijas uzņēmumiem. Šajā sarakstā iekļausim citus, kam ir vēsturiski pierādīta spēja pret gripu un saaukstēšanos. Tie ne tikai palīdzēs tikt galā ar galvenajiem slimības simptomiem, bet arī uzlabos jūsu pašsajūtu..

Šajā rakstā jūs uzzināsiet:

Efektīvi augi saaukstēšanās gadījumā

1) Andrographis paniculata

To sauc arī par "Indijas ehinaceju". Zinātniskais nosaukums - Andrographis paniculata. Tas ir tradicionāls ķīniešu un ajūrvēdas augs. To lieto diezgan ilgi augšējo elpceļu infekciju ārstēšanā..

Andrographis efektīvi novērš saaukstēšanās, gripas un sinusīta simptomus. Tie ietver iekaisumu, galvassāpes, iesnas un iekaisis kakls. Visi šie simptomi izzūd daudz ātrāk..

Bet paturiet prātā, ka ieteicamā auga lietošana atšķiras atkarībā no devas un lietošanas veida. Tēju var lietot jebkurā laikā: gan profilaksei, gan slimības laikā. Bet, lietojot uztura bagātinātāju saaukstēšanās sākumā, var būt bezjēdzīgi..

Noteikti rūpīgi izlasiet un ievērojiet visus norādījumus uz iepakojuma. Vēl labāk, konsultējieties ar labu zāļu speciālistu vai ārstu par devu un uzņemšanas ilgumu. Atcerieties, ka pat augu izcelsmes līdzekļiem ir savas kontrindikācijas..

2) Kaulu kāts

Tas ir pazīstams kā Eupatorium perfoliatum. Tas ir tradicionāls Indijas pretdrudža un sāpju mazināšanas līdzeklis. Starp visiem saaukstēšanās ārstniecības augiem tas ir visspēcīgākais pretiekaisuma, antialerģiskais, dekongestants un sviedrēšanas līdzeklis. Kopš seniem laikiem to pastāvīgi lieto gripas ārstēšanā..

Kaulu sula satur iespaidīgu daudzumu imunitāti stimulējošu barības vielu. Starp tiem ir selēns, A vitamīns, C vitamīns un cinks. Šie vitamīni un minerālvielas palīdz novērst un ārstēt vīrusu infekcijas, kas izraisa saaukstēšanos un gripu..

Protams, augs satur arī citas būtiskas minerālvielas, piemēram, kalciju, dzelzi un magniju. Tie uzlabo citu zāļu barības vielu uzsūkšanos, apriti un vispārējo efektivitāti saaukstēšanās un gripas gadījumā.

Tāpēc padomājiet par labu šim brīnišķīgajam augam. Visbiežāk jūs varat iegādāties žāvētas lapas vai tinktūru.

3) Aptiekas kumelīte

Ļoti populārs ārstniecības augs. Kumelīte (Matricaria chamomilla) ir labi pazīstama ar spēju nomierināt nervus, atslābināt prātu un ķermeni un uzlabot miegu..

Bet jums jāzina, ka tas ir lieliski piemērots saaukstēšanās un gripas simptomu mazināšanai. Vārot karstu tēju, ir viegli izņemt ķīmiskas zāles ar aukstām zālēm. Tas palīdzēs atbrīvoties no sastrēgumiem, nelabuma, galvassāpēm un pat sinusīta..

Kumelīšu tēja jau sen ir sevi pierādījusi kā vienu no labākajiem mājas līdzekļiem dažādu slimību ārstēšanai. Tas ir lieliski, lai mazinātu nelabumu. Un, ja jūs to dzerat naktī, jūs aizmigsiet daudz ātrāk..

Lai atvieglotu sinusītu, ieteicams ieelpot tvaiku. Vienkārši uzvāra katliņu ar ūdeni, samazina karstumu un pievieno kumelītes. Ļaujiet tai vārīties apmēram 10 minūtes..

Tad jums ir katls ar augu tvaicētu ūdeni. To nepieciešams nedaudz atdzesēt, lai ūdens nebūtu karsts, bet vienkārši silts. Tad aizveriet acis un nolaidiet seju virs ūdens. Ielieciet dvieli virs pakauša un ieelpojiet tvaiku.

Šāda tvaika ieelpošana pat dažu minūšu laikā spēs novērst sastrēgumus degunā un sāpes..

Attiecībā uz citiem simptomiem vienkārši pagatavojiet kumelīšu tēju no žāvētiem ziediem..

4) Ārstniecības salvija

Gandrīz visiem garšaugiem pret saaukstēšanos ir pretmikrobu īpašības. Un gudrais nav izņēmums. Augs ir pazīstams kā Salvia officinalis. Neskatoties uz ārstnieciskajām īpašībām, tas ir viens no veselīgākajiem un visvieglāk audzējamajiem augiem pasaulē..

Šo apbrīnojamo augu tradicionāli uzskata par panaceju. Tas burtiski tiek saukts par ārstēšanu visam, sākot no brūču sadzīšanas līdz pat atmiņas uzlabošanai..

Kas attiecas uz atbrīvošanos no saaukstēšanās un gripas simptomiem, tad, ja tieksme uz kakla sāpēm, salvija tiek pagatavota jums.

Kad kakls sāp, uzvāriet siltu salvijas tēju un izdzeriet to. Ārkārtējos gadījumos jūs varat vienkārši izskalot kaklu. Jūs ievērosiet, ka pietūkums un iekaisis kakls sāks diezgan ātri izkliedēties. Maksimālais sāpošo kakla simptomu atvieglošana notiek mazāk nekā divu stundu laikā.

Aptiekā ar augu var viegli atrast žāvētas salvijas lapas vai gatavus tējas maisiņus..

5) Echinacea purpurea

Ehinaceja (Echinacea puruprea) visā pasaulē tiek plaši izmantota kā dabisks līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu. Tomēr tas ir atzīts par vienu no visefektīvākajiem augiem.

Ir zināms, ka ehinaceja uzlabo ķermeņa dabisko imūnreakciju. Tas arī novērš vīrusu slimības un samazina saaukstēšanās ilgumu un smagumu, lietojot tūlīt pēc simptomu parādīšanās.

Atcerieties, ka ehinacejai ir iespējamas ķermeņa blakusparādības. Un nevar izslēgt mijiedarbību ar citām zālēm. To pārdod ne tikai kapsulu veidā, kā uztura bagātinātāju. Žāvētus augus var izmantot arī tējas pagatavošanai.

6) Ingvera sakne

Mēs to iekļausim zāļu sarakstā pret saaukstēšanos. Lai gan mēs nerunāsim par auga lapām, bet gan par tā sakni.

Ingvers (Zingiber officinale) ir ārkārtīgi populārs mājas līdzeklis. Tas ir īpaši noderīgi saaukstēšanās un gripas simptomu ārstēšanā, kā arī ķermeņa dziedēšanā..

Ingvera darbību var aprakstīt vairākos veidos. Jo īpaši tas izraisa svīšanu, lai uzlabotu ķermeņa detoksikāciju. No otras puses, tas nomierina gremošanas traktu, lai pacients varētu mierīgi ēst, nejūtot nelabumu..

Tradicionāli ingvera sakni lieto klepus un ķermeņa iekaisuma mazināšanai. Vairāk par tā darbību varat izlasīt šeit..

Lai ārstētu saaukstēšanās simptomus, ieteicams ēst nelielu daudzumu svaigas ingvera saknes. Bet jūs varat arī pagatavot ne mazāk dziedinošu tēju uz tā pamata un pievienot garšvielas ēdieniem..

7) Kanēlis

Vēl viens labi zināms dabisks pretmikrobu līdzeklis. Ir zināms, ka Cinnamomum verum veicina imūnsistēmas reakciju.

Kanēlis tradicionāli tiek uzskatīts par "sildošu" zāli, tāpat kā ingveru. Kanēļa mizu var izmantot vīrusu infekciju ārstēšanai. Dažreiz tas ietekmē visu ķermeni ar muskuļu sāpju, vājuma un aukstu sviedru simptomiem..

Lai ārstētu saaukstēšanos un gripu un novērstu tās, mēģiniet zāļu tējai pievienot maltu kanēli kā aromatizētāju. Jūs varat arī droši lietot kanēli kapsulu formā.

8) Ķiploki

Protams, jūs nevarat pagatavot tēju no ķiplokiem. Bet, tomēr, ir ļoti noderīgi ēst. Allium sativum ir spēcīgs antibakteriāls un pretvīrusu augs. To lieto, lai novērstu un droši ārstētu saaukstēšanos un gripu. Un ķiploki ir ļoti efektīvi citām nopietnākām slimībām, piemēram, pret pneimoniju..

Turklāt ir zinātniski pierādīts, ka svaigu ķiploku ekstrakts uzlabo citu zāļu antibiotiku aktivitāti. Bet tikai tad, kad tos uzņem vienlaikus.

Tāpēc nebaidieties no šīs brīnišķīgās garšvielas. Ja jūs patiešām ienīstat tā garšu un smaržu, ir alternatīvas. Piemēram, jūs pat varat iegādāties ķiplokus kapsulu formā, tinktūrā vai vienkārši žāvētā zālē..

9) piparmētra

Garšaugiem saaukstēšanās gadījumā jābūt daudzpusīgiem. Mint tiek pamatoti uzskatīta par vienu no šīm. Mentha × piperita ir ārkārtīgi daudzpusīgs augs ar ilgu vēsturi augu izcelsmes zālēs.

Pēc pirmajām saaukstēšanās vai gripas pazīmēm pagatavojiet piparmētru tēju. Nedomājiet, ka tas ir parasts nomierinošs augs. Piparmētras var palīdzēt nomierināt kakla sāpes, kuņģa-zarnu trakta traucējumus un pat samazināt drudzi.

Jūs varat arī iegremdēt piparmētru verdošā ūdenī un ieelpot tvaikus. Tas palīdzēs mazināt iekaisumu un atvērt elpceļus, lai atvieglotu sastrēgumus degunā un plaušās..

Žāvētas lapas ir vislabāk piemērotas medicīniskiem mērķiem. Bet, ja jums to nav, tad jūs varat darīt ar svaigām lapām un kātiem..

10) Timiāns

Garšaugi pret saaukstēšanos ar atkrēpošanas efektu jāpievieno šim sarakstam. Vienkāršākais no tiem būtu timiāns (Thymus vulgaris).

Tas ir ļoti efektīvs dabisks atkrēpošanas līdzeklis. Ko tas vispār nozīmē? Un tas, ka timiāns vājina elpceļu gļotas, lai to varētu vieglāk atklepot. Vissvarīgākais ir tas, ka timiāns darbojas labāk nekā jebkuras komerciālas klepus zāles..

Tāpēc tā vietā, lai sasniegtu nepatīkamo klepus sīrupu, pagatavojiet timiāna tēju. Vienai tasītei vārīta ūdens vajag tikai divas tējkarotes svaigu lapu. Bet tikai šī tēja jāiepilina vismaz 10 minūtes..

Alternatīvi, jūs varat pievienot nedaudz žāvētu timiānu bļodā ar karstu ūdeni. Elpojiet tvaiku, lai atbrīvotu gļotas plaušās.

11) Sarkana vai slidena goba

Tagad iedomājieties ārstniecības augus saaukstēšanās gadījumā, īpaši, lai mazinātu kakla sāpes. Sarkanā goba (Ulmus rubra) ir lieliska tējas pagatavošanai. Tas pārklāj kakla iekaisušās un kairinātās gļotādas, lai nekavējoties atvieglotu simptomus.

Šim ārstniecības augam nav īpaši bīstamu blakusparādību. Turklāt tas tiek uzskatīts par pietiekami maigu un drošu bērniem ar mēru..

Slidenā goba ir dažādās formās, bet visbiežāk žāvētas mizas un iekšķīgi lietojamas kapsulas. Lai gan, pamatojoties uz šo garozu, jūs pat varat atrast konfektes. Ja jūs interesē slidena goba, tad mums ir raksts par tā derīgajām īpašībām..

Neskatoties uz šīs zāles relatīvo drošību, grūtniecēm vai zīdītājām nav ieteicams lietot slidenu gobu..

12) Goldenseal

To sauc arī par hydrastis (Hydrastis canadensis). Tas ir diezgan populārs mūsdienu augu izcelsmes līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu. Tam ir antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība.

Goldenseal ir ideāli piemērots ķermeņa atbrīvošanai no infekcijām. Turklāt tas vienlaikus samazina sāpju simptomus un aizliktu degunu..

Tikai šis augs neaug mūsu apkārtnē. Tādēļ jūs to varat iegādāties tikai kapsulās kā uztura bagātinātāju vai alkohola tinktūru.

Diezgan bieži hidrastis tiek lietots kopā ar ehinaceju. Pēc pirmajām simptomu pazīmēm viņi labi darbojas saaukstēšanās un gripas gadījumā. Šim nolūkam tiek pārdotas īpaši sagatavotas divu augu tinktūras un pat tējas.

13) Skudru koks

Visretākie saaukstēšanās augi neapstājas. Nākamais mūsu sarakstā ir skudru koks (Handroanthus impetiginosus). Rietumos tas ir labāk pazīstams kā Pau d'Arco vai lapachola.

Tas ir tradicionāls augu izcelsmes līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu, kura dzimtene ir Dienvidamerika. Galvenie aktīvie savienojumi atrodas garozā. Viņiem ir spēcīga pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība.

Mizu visbiežāk lieto klepus un drudža simptomu ārstēšanai. Bet tam ir arī citi ieguvumi veselībai..

Žāvētu Pau d'Arco mizu tradicionāli gatavo, lai pagatavotu stipru rūgtu tēju. Lai gan tas garšo daudz labāk kapsulu vai tinktūras formā.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka šim ārstniecības augam ir dažas potenciālas blakusparādības. Tas var būt toksisks pietiekami lielās devās. Tāpēc Pau d'Arco lietošana ir jāierobežo ne vairāk kā uz dažām dienām..

Grūtniecēm un zīdītājām vajadzētu izvairīties no skudru koku mizas. Zāles neliels daudzums mātes pienā ir kaitīgs mazulim.

Bet šī tēja ir ļoti efektīvs vietējais pretmikrobu līdzeklis. Viņi var pat dezinficēt virsmas, lai novērstu saaukstēšanās un gripas izplatīšanos..

Kur tiek pārdota šī miza? To var iegādāties daudzos tiešsaistes veikalos. Visizplatītākās formas ir kapsula, tinktūra un vienkārša žāvēta miza.

14) Medus Stēvija

Jūs domājat, ka visus saaukstēšanās ārstniecības augus lieto tikai vienam mērķim. Bet nē! Piemēram, stevija (Stevia rebaudiana) pēdējos gados ir kļuvusi populārāka kā bezkaloriju saldinātājs..

Patiešām, tas ir pilnīgi dabisks cukura aizstājējs. To var atrast gandrīz katrā pārtikas veikalā, blakus visiem mākslīgās zāles analogiem..

Tomēr lielākā daļa cilvēku var neapzināties, ka stevijas lapas ir arī spēcīgi pretmikrobu līdzekļi..

Tātad ēdieniem un dzērieniem var pievienot pulverveida stevijas lapas. Un, protams, tējas pagatavošanai var atrast kaltētas zāļu lapas..

15) Vecākais

Nav noslēpums, ka daudzas ogas ir ārkārtīgi noderīgas saaukstēšanās gadījumā..

Šeit ir plūškoks (Sambucus nigra) - tradicionāls tautas līdzeklis pret saaukstēšanos, gripu un deguna blakusdobumu infekcijām..

Ir pat zinātniski pierādīts, ka plūškoks ir pretvīrusu un antibakteriālas īpašības. Jaunākie zinātniskie pētījumi ir noteikuši, ka antocianīni palīdz stiprināt imūnsistēmu. Viņi arī nomāc vīrusa piesaisti ķermeņa šūnām, novēršot inficējošā vīrusa reprodukciju..

Turklāt plūškoka ogas tiek izmantotas kā sviedrēšanas, katarāla un atkrēpošanas, asinsrites stimulējošas, diurētiskas un lokālas pretiekaisuma zāles..

Augļos esošie tanīni un skābes pozitīvi ietekmē saaukstēšanās un gripas simptomus. Viņi darbojas arī uz kuņģa-zarnu trakta ceļu un attīra deguna ejas..

Plūškoka ir obligāta sezona saaukstēšanās un gripas gadījumā. Protams, svaigas ogas tiek uzskatītas par veselīgākajām. Bet jūs varat iegādāties arī žāvētas plūškoka ogas, stipros alkoholiskos dzērienus un ekstraktus, plūškoka sīrupus bērniem un pieaugušajiem un pat kapsulu ledenes..

16) Zefīra sakne

Althaea officinalis sakne satur šķiedru vielas, kas ķermenī uzbriest un veido sava veida želeju. Tas ir tas, kurš spēj mazināt kuņģa gļotādas iekaisumu.

Zefīrs novērš sausu klepu un saaukstēšanās simptomus un uzlabo siekalu ražošanu. Tas arī cīnās ar baktēriju un elpceļu infekcijām, ārstē ādas slimības un mazina locītavu sāpes.

Nav jēgas uzskaitīt visus augus. Jūs jau saprotat, ka pasaulē ir ļoti daudz augu, kurus izmanto saaukstēšanās ārstēšanai. Bet tālāk mēs vēlamies aprakstīt dažus augus, kas stiprina imunitāti. Tos var lietot ne tikai gripas sezonā, bet visu gadu..

Tos var pamatoti saukt par narkotikām saaukstēšanās profilaksei..

Garšaugi saaukstēšanās ārstēšanai un imūnsistēmas stiprināšanai

• Ashwagandha ir toniks, kas nomierina prātu un mazina nogurumu. Tas ir adaptogēns un imūnstimulējošs līdzeklis.
• Kaķa nagu ir zāle, kas aktivizē makrofāgus, leikocītus un limfocītus. Tas arī kavē trombocītu agregāciju. Augam ir pretiekaisuma, pretsēnīšu, antiseptiskas, antioksidanta un pretvīrusu īpašības.
• Kajēnas pipari ir ārkārtīgi bagāti ar C vitamīnu, kas stimulē endorfīnu ražošanu. Tas ir alternatīvs antibiotisks, pretiekaisuma, karminatīvs un pretvīrusu toniks.
• Āzijas žeņšeņs ir labi zināms kaulu smadzeņu toniks. Turklāt tas atjauno šūnu ražošanu. Tas veicina fagocitozi un uzlabo imūnglobulīnus. Tātad to var uzskatīt par adaptogēnu un imūnstimulējošu līdzekli..
• Citronu balzams ir karminatīvs, pretvīrusu, gremošanas toniks, sviedrējošs un pret novecošanos.
• Nātre ir zāle, kas mums ir pazīstama kopš bērnības. Viņai ir augsts hlorofila saturs. Tas stiprina nieres un liesu. Kopumā nātres stimulē un stiprina ķermeni.
• Propoliss ir efektīvs pret vīrusiem, baktērijām un sēnītēm. Tas stiprina vairogdziedzera un aizkrūts dziedzera darbību. Propoliss satur daudz antioksidantu flavonoīdu.
• Lakrica kavē vīrusu augšanu. Tas palielina antivielu un leikocītu skaitu. Turklāt tas stimulē interferona ražošanu, tai piemīt antiseptiska un pretiekaisuma iedarbība..

Kā pareizi lietot ārstniecības augus saaukstēšanās un gripas gadījumā?

Šeit viss ir ārkārtīgi vienkāršs! Labākais veids ir vārīt tēju. Ja jūs nevarat atrast žāvētas vai svaigas lapas, tas nav svarīgi. Aptiekas pārdod arī cita veida ārstniecības augus. Piemēram, alkoholiskās tinktūras vai tie paši kaltētie augi kapsulās.

Tikai tagad, sākuma laikā, kapsulu lietošana vairs nevar ātri palīdzēt. Tie ir vairāk piemēroti slimību profilaksei un vispārējai ķermeņa nostiprināšanai..

Un pirmo simptomu rašanās brīdī siltu tēju uzskata par visefektīvāko..

Ēteriskās eļļas saaukstēšanās un gripas simptomiem

Žāvēti augi un zāļu tējas nav vienīgais veids, kā gūt labumu no dabīgām zālēm. Daudzus no iepriekš minētajiem augiem var izmantot arī ēteriskās eļļas formā, lai mazinātu saaukstēšanās un gripas simptomus.

Tos parasti izmanto ēteriskās eļļas difuzorā un tvaika inhalācijās..

Labākās ēteriskās eļļas, kas pazīstamas ar pretmikrobu īpašībām, ir: lavanda, eikalipts, tējas koks, citrons, citronzāle, kanēlis. Tajos ietilpst arī krustnagliņas, greipfrūti, sandalkoks, timiāns, piparmētra un salvija..

Lai uzlabotu imūno funkciju visā ķermenī, izmantojiet caiaputu, eikaliptu, lavandu, citronu, rozmarīnu, sandalkoku un tējas koku..

Lai iznīcinātu patogēnus, izvada toksīnus no ķermeņa un paātrina dziedināšanas procesu pēc slimības, ir piemērotas cipreses, ingvera, greipfrūtu, citronu un rozmarīna eļļas..

Lai notīrītu aizliktu degunu, izveidojiet piparmētru, rozmarīna, citrona un eikalipta eļļu maisījumu. Ieelpojiet eļļas maisījuma tvaikus, dažus pilienus uzklājot uz auduma un turot zem deguna. Jūs varat arī pievienot maisījumu difuzoram.

Labākais veids, kā piegādāt pretiekaisuma eļļas, ir ieelpošana ar tvaiku. Piemēram,

sajauciet lavandu un kumelītes. Tie palīdzēs mazināt deguna un galvassāpes..

Pirms gulētiešanas katru vakaru zem spilvena pievienojiet nedaudz kipresa, piparmētru vai eikalipta eļļas. Tas palīdzēs mazināt klepus lēkmes, kamēr jūs gulējat..

Lai stiprinātu elpošanas funkciju saaukstēšanās un gripas laikā, iesakām sajaukt 1 pilienu citrona, laima, piparmētru, rozmarīna un eikalipta ēterisko eļļu.

Esiet ārkārtīgi uzmanīgs! Izmantojiet tikai pārbaudītas ēteriskās eļļas. Dažreiz tie var būt bīstamāki nekā parastie žāvētie augi. Un neviens neatcēla alerģiskas reakcijas.